为普及心理健康知识，促进学生身心健康发展，药生学院于11月30日组织各班级开展了心理健康教育主题班会。本次活动通过系统性的知识讲解与案例分享，引导学生关注自我心理状态，学习情绪管理与压力应对的基本方法。各班班主任围绕学业压力、人际交往等常见问题进行了认真讲解，确保了班会的教育性与针对性，为后续心理健康教育工作奠定了良好基础。

班会内容紧密围绕大学生常见的心理困惑，重点针对学业压力、人际关系及自我认知等主题展开。通过知识讲解、案例分析等方式，普及心理健康知识，引导学生关注心理健康。同学们在班会上学习了压力来源分析方法，并掌握了深呼吸、时间管理等实用的压力应对技巧；在自我认知方面，部分班级通过组织交流讨论，引导学生发现自身优势，增强自信。

本次主题班会有效提升了学生对心理健康知识的认识，强化了班级层面的心理健康网络建设。未来我院将持续完善“学校—学院—班级—宿舍”四级心理健康工作体系，通过常态化主题教育和多样化的活动形式，进一步普及心理调适技能。拓展心理健康教育渠道，夯实心理育人工作基础，为学生的全面成长与健康发展提供坚实保障。

通讯员：夏俊豪 王嘉豪

初审：高丽

终审：邓海波